Séance #5 : Combien de temps dure le deuil ?
Programme « découvrir son chemin de deuil » 30 jours pour retrouver le chemin d'une vie plus apaisée
Bonjour,
Aujourd’hui, nous allons aborder l’une des questions les plus fréquentes mais aussi les plus délicates à répondre sur le deuil.
Vous découvrirez également un exercice utile pour vous aider à poser des repères dans le temps et vous faire réfléchir sur votre chemin personnel de deuil.
Après avoir visionné la vidéo, nous vous conseillons fortement de prendre un temps pour vous afin de mettre en pratique l’exercice ci-dessous.
L’exercice : « Accepter le temps du deuil »
Compléter ces quatre phrases par les propositions qui correspondent à votre chemin du deuil, tel que vous le percevez aujourd’hui. Vous pouvez en choisir plusieurs parmi celles proposées ou mieux ; compléter de manière très personnelle ces phrases.
Cet exercice vise à vous aider à poser des repères dans le temps et à vous faire réfléchir sur votre chemin personnel de deuil.
Hier, accepter le temps du deuil, c’était pour moi…
Aujourd’hui, accepter le temps du deuil, c’est parvenir à…
Demain, accepter le temps du deuil, ça serait parvenir à…
Après-demain, accepter le temps du deuil, ça pourrait être…
Vous pouvez faire l’exercice en ligne, vos réponses pourront vous être envoyées en fin de programme pour vous permettre de mesurer l’évolution de votre vécu.
Christine
Le conseil qui aide !
La citation du jour
Vous pouvez la partager à vos proches mais aussi la télécharger pour le mettre en fond d’écran ou la coller sur le frigo
Rappel : Cette séance est extraite du programme « Découvrir son chemin de deuil», si vous souhaitez poursuivre ce programme dans son intégralité vous pouvez adhérer depuis le lien ci-dessous.
AUTORISEZ-VOUS UNE VIE PLUS APAISÉE
Devenez adhérente aujourd'hui pour obtenir un accès à l'intégralité des 36 séances ainsi que le soutien de notre réseau de spécialistes
Le programme « Découvrir son chemin de deuil » a été spécialement conçu en collaboration avec des spécialistes du deuil, des associations d'accompagnement et des psychologues pour vous aider à mieux vivre la perte. Le deuil est un parcours « de vie » singulier, c'est pour cette raison que ce programme a pour objectif de vous permettre d'éclairer votre chemin si particulier, de vous aider à mobiliser les ressources à votre disposition pour traverser chaque étape sereinement, à votre rythme, un pas à la fois.
Le deuil ce n'est pas l'oubli, mais un travail aux multiples facettes pour intégrer en soi la présence de l'être aimé et vivre son abscence physique de manière plus apaisée.
Depuis 2014 ce programme s'est révélé être une béquille précieuse pour des milliers de personnes en deuil d'un être cher. Nous espérons qu'il apportera à vous aussi un peu de l'apaisement que vous méritez.
Des milliers de personnes en ont déjà bénéficié, et vous ?
Ce que vous faites est FORMIDABLE...... ce rendez vous sous forme de vidéo, les conseils et tout et tout pour moi ça a été un plus, dans mon chemin de deuil..... c'est pratique on fait la séance quand on le souhaite et à son rythme.
Anne
Maman qui a perdu sa fille d'un suicide en 2015
Merci infiniment ! Votre accompagnement m’ a énormément aidé …. Il m’a protégé contre le grand risque du deuil. Je ne me sentais pas totalement isolée... Il m’a apporté des conseils, m’a fourni des prévisions sur le vécu émotionnel.. Il m’a secouru lors des crispations intenses. Je me sentais épaulée.. J’ai pu enfin relever la tète ! Bref, sans exagérer, il m’a assuré un cadre sain de « guérison ».
Amie
A perdu sa sœur en 2016
Les séances m'ont vraiment aidé et les prochains jours vont commencer à aller mieux ! Merci infiniment ! Je sais désormais comment me traiter avec bienveillance et comment mieux m'écouter
Catherine
A perdu sa maman en janvier 2017
ACCORDEZ-VOUS LE DROIT D'ETRE SOUTENU PAR UN SPECIALISTE
Devenez adhérente pour obtenir un accès à toutes les séances et au soutien d'accompagnants spécialisés.
© Copyright - 2020 Tous droits réservés • Les chemins du deuil
Contact | Mentions légales